会社でのプレゼンテーション、
ライブ配信、
セミナーや講座など。
人前で話す前のウォームアップとして
誰にでもできて、
簡単で効果絶大な発声練習をお伝えします。
その名は、リップトリル。
リップトリルの効果
「リップロール」または
「リップバブル」とも呼ばれるリップトリルは、
ほんの3分ほどやるだけで、
唇や表情筋がほぐれ、
ウォーミングアップの効果があります。
また、発音（滑舌）が明瞭になり、
声の響きも良くなります。
そんないいことづくめのリップトリル、
あなたもぜひマスターしてください！
やり方は簡単です。
リップトリルのやり方
①まず、唇を軽く閉じます。
②鼻からゆっくりと息を吸います。
③唇を閉じたまま少し突き出した状態で、
口から息を吐きながら唇を「ブルブル～」と振動させます。
動画もご用意しました。
↓ ↓ ↓
慣れてきたら、鼻歌を歌う要領で音程をつけて歌ってみると楽しいですよ。
うまくいかない時
普段動かさない筋肉を使うので、
最初はうまくいかないかもしれません。
そんな時は、
・唇を軽く湿らせる
・両手で口の両端を軽く押さえてみる
・ほっぺたをマッサージする
などを試してみてください。
誰でも必ずできますよ！
よくわからないことがあったら、
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お気軽に聞いてくださいね。
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