マインドフルネス

1年に一度だけ、クリスマスの時期に叶えられる願い

クリスマス

ドイツの十二夜に叶える13の願い

12月はなんといっても、クリスマスの月! 

ドイツ語では「ヴァイナハテン(Weihnachten:聖夜)」と呼ばれ、英語では、「キリスト(Christ:クライスト)のミサ(Mass:マス)」という意味を持ち、世界中で祝われているクリスマスですが、ではそのクリスマスの日から、翌年の1月6日までを「十二夜」と呼ぶのはご存じでしょうか?

英国の劇作家シェイクスピアによる、その名も『十二夜』という戯曲もあるほど、欧州ではなじみ深い概念です。 

古代ゲルマンの時代から伝わる十二夜の風習のひとつである、「13の願い(13 Wünsche:ドライツェン・ヴンシェ)」をご案内します。

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マインドフルネス

Mindfulness

【マインドフルネスとは?】

マインドフルネス(英語: mindfulness)は「常に落ちついた心の行動(状態)」を意味するパーリ語の仏教用語である「サンマ・サティ(Samma-Sati)」の英訳です。

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