あなたの人生、いま何点ですか?
ライフバランスを言語化して可視化する 「人生の車輪」コーチングセッション
モニター募集します!
『わたしの人生、このままでいいのかな?』
2020年は、新型コロナウィルスの影響で、未曽有の激動の都市となりました。
この大きな変革期を迎え、改めて自身の行く末に思いをはせた方も少なくないと思います。
- このままでは、私の人生ではなく、人に振り回される人生で終わってしまう
- このままでは、毎日職場と家の往復という、つまらない人生で終わってしまう
- このままでは、自分の好きなことを仕事にして生きていくことができない
- このままでは、毎日が楽しくなく、自分の人生を生きているという実感がない
あなたの人生はただ一度きり。
そのためにも、あなたにとっての「幸せ」と「豊かさ」を 細分化して、どうなりたいのか、 また、どうありたいのか。
あなた自身が納得できる生き方をするためにも、わたしといっしょにライフバランス「人生の車輪」を確認してみませんか?
ライフバランス「人生の車輪」とは?
自分の向かいたい場所へ行くときに 電車や車や自転車など使うと思いますが、ここで車の車輪を思い浮かべてください。
もしもどこか凹んでいたら、前に進めず、転んだり止まったりしてしまいますよね。
あなたの人生も同じです。
「人生の車輪」では、人生を車輪に見立て、それを構成している10の要素について、まずあなたの考えをお伺いします。
そして、それぞれの項目についてご自身で、10点満点で点数をつけていただきます。
「キャリア」、「ウエルス(財運)」、「ラブ&パートナーシップ」・・・などについて、日頃なんとなくぼんやりとしたイメージとして考えていることを、一度きちんと言語化し、その後で車輪状のグラフにして可視化することにより、あなたの人生全体のバランスを見ることができます。
そして、人生の車輪をさらにバランスよく整えていくことにより、より理想の人生に近づくことができます。
それというのも、「人間の脳」は、イメージと言葉がワンセットになって始めて理解することができ、その実現のために働きだすからです。
あなたの脳は、「幸せ」と「豊かさ」という概念を 正確な言葉にして表現することで、望む方向へ動き出していくのです。
そうなったらうれしくありませんか?
イメージと言葉が曖昧なままでは 次のステップや行動に移せません。ですから、あなたの言葉で、 正確に表現していくことがとても大切です。
☆人生の10の要素とは、 「キャリア」・「ウエルス(お金・資産)」・「ラブ&パートナーシップ」・「ファミリー」・「ナリッジ(知識・学び)」 ・ 「フェイム(名声・社会貢献)」・ 「ヘルプフル・フレンド」・「クリエイティビティ」・「健康」・ 「時間」です。
それぞれの要素を、あなたの言葉で書き出した後は、それぞれの要素を現時点で何点くらいなのか 点数化してグラフに書き込んでみましょう。
さあ、あなたの人生の車輪は、どんな形をしているでしょうか?
「人生の車輪」セッションの流れ
1.以下のリンクからお申込みいただくか、
↓ ↓ ↓
bit.ly/life-balance-session
LINE公式の神谷ちよのアカウントにご登録いただいてから「車輪」とメッセージを送ってください。
2.セッションの日程を設定します。日独の時差があるため、日本時間16時以降が対応しやすいです。
セッションは1時間ほどを予定しております。
3.セッション当日は、Zoomというオンライン会議アプリを利用して行います。こちらで用意したワークシートに、一緒にお話ししながら書き込んでいき、「キャリア(仕事)」「ラブ&パートナーシップ」など、あなたの人生における10の項目について言語化し、あなたの人生全体お可視化します。
4.セッションの後で、率直な感想やご意見などを伺えればうれしいです。
あなたのご参加をお待ちしております。
詳細は神谷ちよ公式LINE
→ @327ueufm で検索。
もしくはこちらから。
→ https://lin.ee/zGz1JHs
または、メールアドレス(c.kamiya(at)enharmonic.de )
までご連絡ください。
Chiyo Kamiya Eggmuehler Strasse 4, 80993 Munich, Germany +49-171-4840165 | c.kamiy(at)enharmonic.de | www.enharmonic.de |