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あなたの人生、いま何点ですか?

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あなたの人生、いま何点ですか?

ライフバランスを言語化して可視化する 「人生の車輪」コーチングセッション

モニター募集します!

『わたしの人生、このままでいいのかな?』

2020年は、新型コロナウィルスの影響で、未曽有の激動の都市となりました。

この大きな変革期を迎え、改めて自身の行く末に思いをはせた方も少なくないと思います。

  • このままでは、私の人生ではなく、人に振り回される人生で終わってしまう
  • このままでは、毎日職場と家の往復という、つまらない人生で終わってしまう
  • このままでは、自分の好きなことを仕事にして生きていくことができない
  • このままでは、毎日が楽しくなく、自分の人生を生きているという実感がない

あなたの人生はただ一度きり。

そのためにも、あなたにとっての「幸せ」と「豊かさ」を 細分化して、どうなりたいのか、 また、どうありたいのか。

あなた自身が納得できる生き方をするためにも、わたしといっしょにライフバランス「人生の車輪」を確認してみませんか?

ライフバランス「人生の車輪」とは?

自分の向かいたい場所へ行くときに 電車や車や自転車など使うと思いますが、ここで車の車輪を思い浮かべてください。

もしもどこか凹んでいたら、前に進めず、転んだり止まったりしてしまいますよね。

あなたの人生も同じです。

「人生の車輪」では、人生を車輪に見立て、それを構成している10の要素について、まずあなたの考えをお伺いします。

そして、それぞれの項目についてご自身で、10点満点で点数をつけていただきます。

「キャリア」、「ウエルス(財運)」、「ラブ&パートナーシップ」・・・などについて、日頃なんとなくぼんやりとしたイメージとして考えていることを、一度きちんと言語化し、その後で車輪状のグラフにして可視化することにより、あなたの人生全体のバランスを見ることができます。

そして、人生の車輪をさらにバランスよく整えていくことにより、より理想の人生に近づくことができます。

それというのも、「人間の脳」は、イメージと言葉がワンセットになって始めて理解することができ、その実現のために働きだすからです。

あなたの脳は、「幸せ」と「豊かさ」という概念を 正確な言葉にして表現することで、望む方向へ動き出していくのです。

そうなったらうれしくありませんか?

イメージと言葉が曖昧なままでは 次のステップや行動に移せません。ですから、あなたの言葉で、 正確に表現していくことがとても大切です。

☆人生の10の要素とは、 「キャリア」・「ウエルス(お金・資産)」・「ラブ&パートナーシップ」・「ファミリー」・「ナリッジ(知識・学び)」 ・ 「フェイム(名声・社会貢献)」・ 「ヘルプフル・フレンド」・「クリエイティビティ」・「健康」・ 「時間」です。

それぞれの要素を、あなたの言葉で書き出した後は、それぞれの要素を現時点で何点くらいなのか 点数化してグラフに書き込んでみましょう。

さあ、あなたの人生の車輪は、どんな形をしているでしょうか? 

「人生の車輪」セッションの流れ

1.以下のリンクからお申込みいただくか、

↓  ↓  ↓

bit.ly/life-balance-session

LINE公式の神谷ちよのアカウントにご登録いただいてから「車輪」とメッセージを送ってください。

2.セッションの日程を設定します。日独の時差があるため、日本時間16時以降が対応しやすいです。

セッションは1時間ほどを予定しております。

3.セッション当日は、Zoomというオンライン会議アプリを利用して行います。こちらで用意したワークシートに、一緒にお話ししながら書き込んでいき、「キャリア(仕事)」「ラブ&パートナーシップ」など、あなたの人生における10の項目について言語化し、あなたの人生全体お可視化します。

4.セッションの後で、率直な感想やご意見などを伺えればうれしいです。

あなたのご参加をお待ちしております。
詳細は神谷ちよ公式LINE

→ @327ueufm で検索。

もしくはこちらから。

→ https://lin.ee/zGz1JHs

または、メールアドレス(c.kamiya(at)enharmonic.de )

までご連絡ください。

 Chiyo Kamiya
Eggmuehler Strasse 4, 80993 Munich, Germany +49-171-4840165 | c.kamiy(at)enharmonic.de | www.enharmonic.de  

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いずれもその長いドイツ滞在経験から得た知見を余すところなくご案内いたしますので、ドイツ滞在がまだ短い参加者でも、ドイツの良さをすぐに深く知ることができて、ためになり、また心と体のリラックスにもなるお得な内容です。

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